
Контексти
Місія
Хто може взяти участь?
- Підлітки
Формат проєкту
Програма проєкту
Онлайн-курс доступний 24/7 на платформі Impactum – кожен учасник може проходити його у зручному темпі та в будь-який час.
- Вступ до психічного здоров’я
- Депресія та інші психічні розлади
- Продуктивність і навчання
- Допомога і підтримка
- Наука благополуччя для підлітків
Курс допоможе молоді краще зрозуміти, що таке ментальне здоров’я, чому воно важливе, і як дбати про себе в сучасному світі. Програма охоплює п’ять модулів:
Двотижневий офлайн-кемп з можливістю зануритися у безпечну, дружню атмосферу і отримати корисні знання та інструменти для самопідтримки у часи викликів.
Учасники зможуть дізнатися про основи ментального здоров'я, дослідити свій внутрішній світ, щоб знайти відповіді на важливі для них питання, приєднатися до проактивної спільноти однодумців та отримати підтримку експертів.
Окрема увага буде приділена підтримці ментального здоровʼя через спортивні практики: учасники займатимуться йогою, серфінгом, медитативними прогулянками та іншими фізичними активностями, що сприяють відновленню й емоційному балансу.
Після навчальної програми учасники за власним бажанням можуть реалізувати проєкт у своїй громаді.
Команда Klitschko Foundation з радістю надасть менторську підтримку та поради, а учасники можуть самі обирати ідею та формат проєкту. Важливо, щоб проєкт відображав цінності та передавав знання, які вони отримали під час навчальної програми.